Ergonomia
Manipulacion manual de cargas
MODALIDAD
ONLINE
DURACIÓN
60 hrs.
Dirigido a los trabajadores que requieran tener conocimientos de PRL específicos de ergonomía, al tener que realizar manipulación manual de cargas, posturas forzadas omovimientos repetitivos en su trabajo para su trabajo de Manipulador Manual de Cargas.
Conseguir que el alumno se sienta responsable de su propio aprendizaje y colabore con el resto de los compañeros para aplicar los conocimientos en materia de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) generales y específicos que le acerquen al conocimiento de la Ley, de los derechos y obligaciones legales, delos riesgos, de las medidas preventivas en sus actividades diarias.
MÓDULO GENERAL
A. El trabajo y la salud. Los riesgos profesionales. Factores de riesgo
· Riesgos laborales
· Factores de riesgo laboral
B. Daños derivados del trabajo. Accidentes de trabajo. Enfermedades profesionales. Otras patologías
. Accidentes de trabajo
· Enfermedades profesionales.
· Otras patologías.
C. Marco normativo básico en PRL
D. Deberes, obligaciones y responsabilidades básicos en PRL
· Deberes y obligaciones básicos
· Responsabilidades
A. Riesgos ligados a las condiciones de seguridad
· Ligados a los lugares de trabajo
· Ligados a incendios / explosiones
· Ligados a instalaciones eléctricas
· Ligados a equipos de trabajo / máquinas / pantallas visualización
B. Riesgos ligados al medio ambiente de trabajo
· Ligados a exposiciones a contaminantes químicos
· Ligados a exposiciones a contaminantes biológicos
· Ligados a la exposición al ruido
· Ligados a la exposición a las vibraciones.
· Ligados a la exposición al estrés térmico
· Ligados a la exposición a las radiaciones
· Ligados a las condiciones de iluminación
C. Riesgos ligados a la carga de trabajo. Fatiga. Insatisfacción laboral
· Ligados a la carga física, manipulación manual, movimientos repetitivos y posturas forzadas
· Ligados a la carga mental y la fatiga
· Ligados a la carga mental y la insatisfacción laboral
D. Sistemas elementales de control de riesgos. Medios de protección colectiva. Equipos de protección individual. Señalización de seguridad
· Protecciones colectivas
· Protecciones individuales
· Señalización de seguridad.
E. Planes de emergencia y evacuación.
F. El control de la salud de los trabajadores.
A. Organismos públicos relacionados con la seguridad y salud en el trabajo:
· Organismos públicos relacionados con la PRL.
· Gestión de la PRL en las empresas.
· Coordinación de actividades empresariales. Recurso Preventivo
B. Organización del trabajo preventivo. Rutinas básicas.
C. Documentación: Elaboración, recogida y archivo.
D. Representación de los trabajadores. Derechos y obligaciones.
· Material y locales de primeros auxilios.
· Procedimientos generales.
· Plan de actuación.
MÓDULO ESPECÍFICO: ERGONOMÍA
MÓD. II ERGONOMÍA. MMC. POSTURAS FORZADAS
Y MOVIMIENTOS REPETITIVOS
· Lección 1
La ergonomía
· Lección 2
La carga física
· Lección 3
Trastornos músculo-esqueléticos y factores de riesgo
· Lección 1
Factor humano: el cuerpo humano y la columna vertebral
· Lección 2
Factor de carga: el embalaje, el palet y el almacenamiento
· Lección 3
Factor mecánico: equipos y medios auxiliares
· Riesgos generales en las obras de construcción.
· Conocimiento del entorno del lugar de trabajo. Planificación de las tareas desde un punto de vista preventivo.
· Manipulación de productos químicos. Ficha de datos de seguridad. Simbología.
· Actividades simultáneas o sucesivas.
MÓDULO ESPECÍFICO: ERGONOMÍA
MMC. POSTURAS FORZADAS. MOVIMIENTOS REPETITIVOS.
RIESGOS Y M.P.
· Lección 1
Manipulación manual de cargas: conceptos básicos y normativa
· Lección 2
Factores de riesgo
· Lección 3
Medidas preventivas
· Lección 4
Procedimiento para manipular cargas, general, en equipo, según su forma etc.
· Lección 5
EPI´s
· Lección 1
Posturas forzadas: lesiones, riesgos y M.P
· Lección 2
Posturas dinámicas y estáticas, trabajos de pie, rodillas y sentado con herramientas. Lesiones, riesgos y M.P
· Lección 3
Movimientos repetitivos, lesiones, riesgos y M.P
· Lección 4
Ejercicios de relajación muscular
